スーパーやコンビニでも買うことができる、とても身近な食品である豆乳は、女性ホルモンの代わりをする大豆イソフラボンを含む食品として、近年人気の飲み物です。 実際、市販の豆乳には、様々な味のバリエーションも豊富で、スイーツの代用として、ヘルシー …

牛乳に野菜ジュース、美容成分を配合したドリンクなど、健康や美容に良い飲み物はたくさんあります。その中でも近年人気の飲み物が豆乳です。 豆乳はその名の通り、大豆由来の飲み物で、美味しそうな乳白色をしていることから、牛乳と同じくカフェなどでもコ …

むくみは気になるけれど、夕方以降は仕方がない。と放置してはいませんか？ 確かにむくみに悩む女性は多いですし、夕方になると何となく顔や足が腫れぼったくなりやすいものです。 しかしそんなむくみを放置すると、気が付けば顔が大きくなってしまったり、 …

冷え症と同じく、むくみに悩む女性は本当に多いものです。そのため、夜、仕事が終わってほっと一息ついて足や顔がむくんで疲れた感じになっていても、他の人もみんなそうだから仕方ない、と諦めてはいないでしょうか。 実はこのような誰にでも起こるむくみを …

長時間立ち仕事をしていても、快適なオフィスでデスクワークをしていても、夕方になると気になるのが足や顔のむくみです。 足や顔がむくんでしまうと、せっかくのメイクも何だか野暮ったくなるし、お気に入りのスカートやパンツもキレイに着こなすことができ …