美容のチカラ最新情報
肌が本来持っている保湿成分の一つで、ハリを保つのに欠かせないエラスチンは、25歳頃をピークに、少しずつ減少してしまいます。 そんなエラスチンを補うために、化粧品だけでなく、サプリメントとしてもたくさんの種類が販売されている今日 …
アンチエイジングだけでなく健康維持にも大きな役割を果たすエラスチンは、私達の生活に欠かせない成分です。 25歳前後をピークに少しずつ減少してしまうエラスチンを補うためには、食事として食べ物で摂取する他、サプリメントや化粧品など …
肌のハリや潤いを保つのに欠かせないエラスチンですが、コラーゲンとともに真皮に存在し、その量は真皮の僅か2％と言われています。 真皮の主な成分であるコラーゲンと比較するととても少ないものですが、肌のアンチエイジングのみならず、血 …
肥満はまさにいろんな原因が絡んでいます。過食はもちろん、ストレスや運動不足が挙げられますが、何よりも生活習慣を見直すことが大切です。脂肪の燃焼をよくするため、また過剰な食欲を抑えるといった効果ならばアロマからも恩恵を受けること …
病院に行くほどではないけれど、なんとかしたいちょっとしたケガっていうのは日常的に起こりうるものです。そんなときに使えるのがやっぱりアロマテラピーなんです。日々の生活にしっかり取り入れて、より快適な生活を実現していきましょう。 …
出かけるときは、とにかく楽しみたいもの。でも、ちょっとした不調が起こりやすいのも出先ですよね。そんなときに活用したいのがアロマなんです。携帯しやすい状態にしておけば、いざというときすぐに活用できます。 胃腸の働き …
実は胃の不調にもアロマテラピーは効果を発揮してくれます。飲み過ぎや食べ過ぎといった消化不良には、健胃作用のあるアロマが向いていて、胃腸の調子を整えてくれますし、ハーブティーを合わせると効果も倍増です。ストレスが募ると過食に走っ …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
