「美容のチカラ」美容に関するお役立ちブログ

2015/04/26

鏡をのぞきこんだときに、シミ・シワを発見してしまうと、なんとなくブルーな気分になりますね。そこで今回は、顔の「ツボ」を押す、そしてマッサージすることによってシミ・シワ予防をする方法をご紹介したいと思います。 & …

2015/04/25

咳は、気管支等にある異物を外に出そうとする身体の生理的な反応になります。ウイルスなどが出てしまえば、咳は止まるので、とにかく異物を出しているんだと思うのが大切です。咳がひどい時には、免疫力を高めるように粘膜を保護してくれたりす …

2015/04/25

頭痛は、頭部の筋肉を酷使することによって引き起こされることが知られています。辛い頭痛は仕事や勉強の質をいちじるしく下げるので困りものです。そんな事態にもアロマテラピーは役立ちます。頭痛を受け入れて、痛みを鎮静さ …

2015/04/25

携帯やスマホなどの操作の際にうつむいて行っているようなことが多い方は、首にかかる負荷が大きくなりそれは、約20㎏位となるようです。その結果、ストレスホルモンも上昇しますのでリラックスできなくなりますし、もちろん首のシワやフェ …

2015/04/24

乾燥肌、脂性肌、敏感肌に加齢肌…さまざまな肌質がありますが、どんな肌質にもぴったりのアロマがあります。通常は肌質に合うアロマがありますが、ここで紹介するものはどのような肌にもぴったりなのでひとつ持っていると役立ちますよ。 &n …

2015/04/24

心身に安定をもたらすマジョラムスイートはやさしさとシャープさを持ち合わせているアロマです。基本的に草や葉のような香りがするアロマは心身を活性化させて活動状態へ導きますが、マジョラムスイートは鎮静させて安定をもたらします。 &n …

2015/04/23

悩める胃腸不良にはハーブティーがおすすめです。中でもレモングラスティーとフェンネルティーは役立ちますよ。また個々に相乗作用を持ち合わせていたり、香りが対照的だったりするので自分にぴったりなものを選ぶようにするのがベストです。で …