乾燥の季節になるとのどに痛みを感じたり、せきをすることが増えます。風邪だから……とすぐに病院へ行かず、まずはアロマでケアしてみませんか。 抗生物質は少なからずからだに負担をかけるので、まずは本来人間が持っている力 …
アロマで作れるのは、化粧水やクリームだけではありません。クレンジングオイルも作ることができます。 アロマの作用で、メイクや汚れをキレイにオフすることができますよ。香りに癒されながらやるクレンジングは格別です。 & …
アロマのお香は、手軽に使えて魅力的ですね。器に乗せて火をつけるだけで、アロマテラピーが楽しめます。 そこでお香を手作りしておきましょう。 見た目もかわいく、使いやすいので贈り物にも最適ですよ。 アロ …
アロマテラピーをはじめるのに、揃えておくと便利な道具があります。揃えはじめたらキリがありませんが、芳香浴をやったり、手作り化粧品を作るときに最低限必要なものもあります。まずは揃えておくと、アロマテラピーの幅が広がりますよ。 & …
毛穴トラブルの多くは、洗顔によることがほとんどです。でも使っている基礎化粧品の影響で、毛穴が開いたり、つまったりすることがあります。ここでは毛穴を基準に、自分に合った基礎化粧品の選び方をまとめました。   …
化粧品を替えるきっかけは、自分の肌にしっくりこなくなるのを感じたときです。でもぶっちゃけ、どんな化粧品が自分に合うのか…わからない人もいるはずです。ここでは自分に合った基礎化粧品の選び方をまとめました。 &nbs …
スキンケアをやっても、シワやたるみ、老け顔が改善されない…その大元の原因は、血流です。血流がよくなくては、肌老化が止まりません。ここでは血流の悪さが肌老化する理由と、今すぐできる血流をよくする方法をまとめました。 …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
