前日飲み過ぎてすっかり二日酔い…でも仕事へ行かなくちゃ。そんなときこそアロマの出番です。 朝のゲンナリした症状に、役立ちますよ。 まずは好みの香りを選ぶことからはじめてください。ここでは心身ともに二日酔いから目覚めさせる方法を …

  アロマはこころのバランスを整えたり、スキンケアするだけではありません。ダイエットでもこころ強い味方になります。ぜひ活用して、ダイエットに役立てましょう。     ダイエットに効果的なアロマは？ グレープフル …

  深いしわやたるみは、スキンケアで改善するのは難しいです。でもアロマの力を借りれば、アンチエイジング効果を期待できます。 その理由は、市販の化粧品では肌表面のケアしかできないのに対し、アロマは肌の奥にある細胞に働きかけるのを期待 …

  エッセンシャルオイルをキャリアオイルで割って使うのは、アロマテラピーのオーソドックスな使い方のひとつです。 でもオイルってベタベタするのでは？そのような疑問を持つ方もいるでしょう。特に脂性肌の方は、ベタつかない使用感を好みます …

  アロマはスキンケアだけではなく、ヘアケアもやることができます。髪や頭皮にいいエッセンシャルオイルを使えば、すこやかな髪へ導けます。またホホバオイルを混ぜれば、よりキレイな髪へ導けますよ。     ヘアケアに …