なんとなく身体がだるくて仕事がしたくないって日ありませんか。 忙しくて冷凍食品ばかり食べているなんてときは、余計にイライラが募ったりするものですよね。 その原因の一つに身体の排泄がうまくいっていない可能性があります。 余計な水 …

  アロマを深く知りたいなと思う時は、人それぞれです。 しかし、ちょっとした不調を解消したいとかもっといきいきと過ごしたいなと思って始める人が多いものです。 アロマは、そんな生活リズムの乱れを直してくれるお役立ちアイテムでもあるん …

  アロマテラピーに関心がある人は、病院に行くほどではないけれど、なんとなくだるいな～っていう更年期障害に効果があると聞いて始める人も多いです。 それから、あまり知られていませんが不妊症にも効果を発揮してくれるアロマもあったりしま …

  アロマテラピーの力を借りたいというのは、自分の力では上手くコントロールできない時期ですよね。特に女性ホルモンが乱れがちな妊娠中は、つわりがひどくなったり、いつもみたいに動けなかったりするものです。 そんな時期にアロマを上手に使 …

女性にとって大切なこととはいえ、毎月の月経期間はつらいものですよね。少しでもそのつらさを解消するためには、月経が終わった後の調子のいいときから、自分の身体としっかりと向き合うことが大切です。   月経中は開いていた骨盤も徐々に閉じ …

  女性がアロマテラピーにはまっていくのは、女性特有の不調を解消してくれることが大きな原因といえます。 病院に行かなくてもすぐに自分で対応できるのがいいですよね。おうちで症状を改善させることができれば、仕事やプライベートでも、充実 …

アロマテラピーにはまってくると、それに伴ってもっと手軽にアロマを活用できないかと思ったりするものです。   アロマはただその香りを嗅ぐだけでストレスを軽減したり、疲れを癒やして元気になれたりするので、いつでもどこでも香りを楽しめる …