ハイビスカスティーは、ビタミンCやカリウム、クエン酸やリンゴ酸など、美容や健康、ダイエット実現にとって欠かせない栄養素がたっぷり詰まったハーブティーです。 そんなハイビスカスティーは、気軽に楽しめるティーパックタイプのものから、ハイビスカス …

気分をリラックスさせたり、美容や健康に嬉しい効果を得ることができるとして、多くの人に愛飲されているのが、ハーブティーです。 ハーブティーはコーヒーや紅茶のようにカフェインも含まれていないことから、就寝前のリラックスタイムや、胃腸の調子が良く …

香ばしい黒豆の優しい風味が人気の黒豆茶は、美肌や健康、生活習慣病の予防にダイエットにと、様々な効能がある上にノンカフェインなので、世代を問わず皆で楽しむことができるとても魅力的なお茶です。 しかしそんな黒豆茶の原料は黒豆です。 おせち料理で …

どくだみという植物をご存じでしょうか。 道路脇や公園など多くの場所に自生している小さくて白い花を咲かす植物で、雑草として除去したり、子供の頃おままごとに使用したことのある人も多いことと思います。 しかしそんなどくだみには、驚くべき効能がたく …

  ジャーマンカモミールを楽しむ方法として、最も身近なのがジャーマンカモミールティーを飲むということです。 カモミールティーは最近では某大手有名カフェにもメニューとしてある程、人気のある飲み物ですし、ティーパックやドライカモミール …

サプリメントやドリンクは薬みたいだからと、毎日飲むのを躊躇してしまう人でも、気兼ねなく始めることができるのが豆乳です。 豆乳は日本人が昔から食べてきた豆腐や味噌と同じ大豆が原料の飲み物なので、栄養価もとても高く、様々な美容や健康効果を期待す …