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【太もも痩せ完全メニュー】エクササイズ+ストレッチ+マッサージ
2014/09/08

太ももは部分痩せの中でも、痩せたい場所のトップ争いになるほどです。 けれど、同じように痩せにくい場所のトップ争いにも出る場所です。 流行りの短いスカートをはく時だけでなく、パンツスタイルの時にも太もものシルエットは気になるものです。 &nb …

おすすめ!ミネラル酵素グリーンスムージー置き換えダイエット体験記
2014/09/08

近頃はやりのグリーンスムージーをご存知でしょうか? グリーンスムージーとは、グリーン(緑色の葉野菜)とフルーツと水をミキサーで混ぜたもので、生の野菜とフルーツを使うことにより、ダイエットや美容・健康に有効な酵素を摂ることができます。 &nb …

自己流ダイエットには過ちがいっぱい。痩せたい願望が引き起こす危険な症状
2014/09/04

  ダイエットは、今や我々の流行として定着してきました。 しかし、ダイエットには、危険性もあることをご存知ですか?ここでは、ダイエットにまつわる危険性などについて紹介していきたいと思います。     リバウンド …

EMSマシンを購入するなら「メタボシェイプDi」継続することで効果を発揮します
ウエストシェイプ
2014/09/03

  楽してダイエットしたい、それが誰しもが願う事ではないでしょうか? そんな願いをかなえてくれるのがEMSを使ったダイエットのサポート器具。     ラクにダイエットしたい方にもオススメ! 電気刺激を筋肉に直接 …

自宅エクササイズにゴムチューブを取り入れて!負荷を増やして効率的にダイエット
ダイエット
2014/09/03

  ダイエット器具は高価なものが多いのですが、とっても安くて、便利、そして、ダイエット効果もある商品も沢山あります。 その一つがゴムチューブ。ゴムバンドやエクササイズバンドとも言われるものです。     エクサ …

ワンダーコアで腹筋運動。普通の腹筋とどう違うの?価格以上の価値はある?
腹筋をする女性
2014/09/03

  腹筋運動しているけれど、なかなか筋肉がつかない、痩せないといったことはありませんか? また、無理をして、腰痛などの症状が出てしまった人もいると思います。     「ワンダ~コア~♪」のCMが印象的! そんな …

足を開いて閉じるだけのレッグマジック。わたしは信じられないくらい鍛えられました!
レッグマジック
2014/09/03

ひと昔前の商品になってしまうかもしれませんが、流行っていた「エクサボディーレッグマジック」という商品をご存知でしょうか? この商品は主に太ももやお尻等の下半身ダイエットを目的とした商品ですが、とってもお勧めです。     …