太ももは部分痩せの中でも、痩せたい場所のトップ争いになるほどです。 けれど、同じように痩せにくい場所のトップ争いにも出る場所です。 流行りの短いスカートをはく時だけでなく、パンツスタイルの時にも太もものシルエットは気になるものです。 &nb …
近頃はやりのグリーンスムージーをご存知でしょうか? グリーンスムージーとは、グリーン(緑色の葉野菜)とフルーツと水をミキサーで混ぜたもので、生の野菜とフルーツを使うことにより、ダイエットや美容・健康に有効な酵素を摂ることができます。 &nb …
ダイエットは、今や我々の流行として定着してきました。 しかし、ダイエットには、危険性もあることをご存知ですか?ここでは、ダイエットにまつわる危険性などについて紹介していきたいと思います。 リバウンド …
楽してダイエットしたい、それが誰しもが願う事ではないでしょうか? そんな願いをかなえてくれるのがEMSを使ったダイエットのサポート器具。 ラクにダイエットしたい方にもオススメ! 電気刺激を筋肉に直接 …
ダイエット器具は高価なものが多いのですが、とっても安くて、便利、そして、ダイエット効果もある商品も沢山あります。 その一つがゴムチューブ。ゴムバンドやエクササイズバンドとも言われるものです。 エクサ …
腹筋運動しているけれど、なかなか筋肉がつかない、痩せないといったことはありませんか? また、無理をして、腰痛などの症状が出てしまった人もいると思います。 「ワンダ~コア~♪」のCMが印象的! そんな …
ひと昔前の商品になってしまうかもしれませんが、流行っていた「エクサボディーレッグマジック」という商品をご存知でしょうか? この商品は主に太ももやお尻等の下半身ダイエットを目的とした商品ですが、とってもお勧めです。 …