美容のチカラ最新情報

保湿の新常識!カレンデュラオイルの主成分、効果・効能と使い方
2017/02/24

  肌にとって最も必要なスキンケアは保湿です。 保湿をすることで肌はターンオーバーを正常に繰り返し、あらゆる肌トラブルを解消することができるからです。 化粧水に美容液、クリームなど、様々な保湿ケアができるアイテムが販売されています …

正しい全身浴のやりかた。全身浴は体に負担がかかる?
全身浴半身浴
2017/02/24

仕事でくたくたに疲れた日や寒くて体が冷え切った日に熱めのお湯に肩まで浸かると、ほっとするし気持ちもリフレッシュできます。 そんなお風呂が好きな人にとって、熱めのお湯にしっかり浸かることのできる全身浴は、血流改善やデトックス効果も期待できると …

ブロッコリースーパースプラウトを効果的に食べるためのQ&A
2017/02/23

  ブロッコリースーパースプラウトは、解毒効果に抗酸化作用、二日酔いの予防からダイエット効果まで、様々な嬉しい効果がいっぱいの食品であることから、海外ではサプリメントの代わりとしても食べられています。 そんなとても魅力的なブロッコ …

全身浴と半身浴の違い。メリットデメリットはある?
全身浴半身浴
2017/02/23

  お風呂は毎日入るものだからこそ、ただ何となく習慣的に、同じような方法でバスタブに浸かっている人も多いかもしれません。 実際お風呂は一日頑張った自分を労わる、大切な癒しの時間ですし、あれこれ考えて入浴していては疲れてしまいます。 …

生がオススメ!ブロッコリースーパースプラウトの食べ方5種
2017/02/22

  抗酸化作用や解毒作用の優れたスルフォラファンをたっぷり含むブロッコリースーパースプラウトは、かいわれ大根よりも細く、短い茎といった形状をしていることから、いったいどんなふうにして食べたらいいのか、迷う人も少なくないことと思いま …

ダイエットに向いているのは全身浴? 半身浴?
全身浴半身浴
2017/02/22

食事制限に有酸素運動、サプリメントにダイエットフードなど、ダイエットを本気で始めようとすると、様々な方法があり、どれから実行しようか迷うところです。 これらダイエットに効果のある方法や食品以外にも、毎日何気なく行っている入浴も、ダイエット実 …

ブロッコリースーパースプラウトの栄養成分が導く5つの効果
2017/02/21

  ブロッコリーよりも、ブロッコリースプラウトよりもさらに優れた美容・健康効果を持つスーパーフード、ブロッコリースーパースプラウトには、優れた栄養成分がたっぷり詰まっています。 しかしいかにスーパーフードと言えど、どのような成分が …