誰にでも、気持ちを奮い立たせたりしたいものです。 自力で物事をなすのは難しいものですが、アロマテラピーはその助けになってくれます。 例えば、スポーツマンガのように、一気に闘魂を入れたい時に使えるのが、シナモンリーフ×ペパーミン …
足ツボマッサージなどの専門店なども近頃たくさんありますね。マッサージをしてもらった経験がある方も多いと思いますが、足は体の中でも特に多くのツボがある部位です。 足ツボマッサージをしてもらったことがある方は、押されて痛いところは …
アンチエイジングって痩せること？ メイクすること？ 綺麗なお洋服を着ること？ もちろんそれも正解です。 色んな若返りの方法があります。 でも、痩せてメイクをして綺麗になっても いまいち輝きが出ないってことありませんか？ &nb …
女性に多い便秘。 食生活の偏りやストレスにより、今便秘の女性がとても多いと聞きます。 便は、身体にとって不要な物。菌もたくさんいて、毒素の塊といっても良いでしょう。 そんな物が腸に長くとどまり、どんどん増えていく …
一度できてしまうと、見た目年齢を大きく上げてしまうシワ。ニキビや吹き出ものと異なりすぐに治るものでもないし、メイクでもカバーしにくいので、予防できるなら予防するに越したことはないですよね。 シワ予防には基本的なス …
例えば仕事で忙しくても、飲みに行かなければいけない時があります。 飲みすぎ防止にはシナモンリーフ×パインニードル×ペパーミント そんな時に使えるアロマレシピは、シナモンリーフ×パインニードル×ペパーミントです。 …
デスクワークの方、学生さんなどは一日の殆どを椅子に座って過ごしておられる方も多いと思います。 じっと座りっぱなしですと、どうしても下半身の血流が滞りがちです。 今回は、簡単にできる足こすりマッサージで血流を高め、冷え予防をして …
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