女優の綾瀬はるか、上戸彩、そして高岡早紀の3人は、美容のためにマッサージを行っています。マッサージは気持ちいいだけじゃありません。私達の身体を若々しく、そして美しく保つためのアンチエイジング術としても有効だということがわかって …

  人生を楽しそうに生きている人ほど、見た目も若々しく見えるものです。逆にストレスばかりに晒されて、つまらなさそうに、そして辛そうに生きている人ほど、見た目も老けてみえますよね。 この両者を分けるのは、一体何なのでしょうか？　それ …

  今や世界中で爆発的に話題となり、その人気がすっかり定着しつつあるヨガ。ミランダ・カーをはじめとするハリウッドセレブ、また日本でも美しさが武器となる女優やモデルもヨガの虜となり、日々ヨガのワークアウトに取り組んでいるのだとか。そ …