しみやくすみの除去に効果的なアロマを使って美白スキンケアをしましょう。アロマを使えばしみやくすみの除去に役立ち、肌を白く保つのに役立ちます。古い角質の蓄積を除去してしっかり保湿を行い、十分に睡眠をとることが大切ですよ。 &nb …
便秘にはいくつか種類があることをご存じでしょうか。その中でもここではけいれん性便秘をアロマで改善する方法を紹介します。「便秘には食物繊維が効果的」という常識が浸透していますが、実はけいれん性便秘には逆効果です。よけい便秘がひど …
今、美容院で頭皮クレンジングを行うサロンが増えています。「頭皮の汚れはかゆみや抜け毛の原因になるのでキレイにケアするほうがいいですよ」なんて勧められたことがある方もいるのではないでしょうか。 しかしわざわざサロン …
コーヒーや紅茶はカフェインを含んでいたり、刺激物であるカカオにからだが敏感に反応してしまったりするおそれがあるので大量に飲むのは好ましくありません。しかし好きな人にとってはやめられないものです。実は私もそのひとりでした。 &n …
ペパーミントはガムでおなじみの清涼感あふれるクールなメントールの香りです。リフレッシュにはぴったりで嗅いでいるだけですっきりしてくるでしょう。逆になぜか癒さてしまう不思議なところも持ち合わせています。ではどのような効果があって …
バニラにそっくりで甘い香りが特徴のベンゾインは、こころを落ち着かせたいときにぴったりです。濃厚な香りが深いやすらぎへ導くでしょう。甘い香りが好きな方はお気に入りのひとつになるかもしれません。ではベンゾインにはどのようなアロマな …
花粉症は目のかゆみ、鼻水、鼻づまり、頭痛、くしゃみ…などを伴うのでつらいですね。風邪などとは違って一度なるとなかなか治らないところにウンザリしてしまう人も少なくありません。そんなときはアロマを活用してみませんか。症状の緩和だけでなく根本から …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
