便秘は健康的な生活を送っていれば、症状が出てくることはあまりありませんが、何かの病気の治療をしている場合や、寝ていることが多くある場合にはなりやすくなります。 治療をしている場合、大抵薬などを利用しますが、その薬の作用によって便秘になってし …
運動と食事ではどちらのほうが効果があるのかと考える人もいるかもしれません。できれば両方をバランスよく組み合わせておきたいものですが、どちらかと言うと食事のほうが重要であると考えることができます。 というのも運動というのは内臓を …
便秘の解消がそのままおなかを緩くすることになってしまっている人は要注意です。そのような解決策は決して勧められるものではなく、むしろ便秘を悪化させてしまうこともあります。 便秘で大きな悩みを持っている人は、下痢が出てしまっても、 …
普通に「便秘」と聞くとトイレに行ってもなかなか排便できなかったり下腹部の張った感じや膨らんだ感じなどが症状としてあげられますが、中にはちょっと怖いものも、いわゆる「赤信号」のような便秘もあります。 その一つとしてあげられるのが倦怠感や吐き気 …
「森のバター」、そう聞いて思い浮かべるのがアボカドではないでしょうか？ 中央アメリカが原産であるアボカドは近年日本において消費量が増加しており、カルフォルニアロールなどの寿司にアレンジされたりハンバーガーなどの具材としても人気を誇っています …
便秘解消法は食事やマッサージなどいろいろな方がありますがそれ以外にも、温泉に入って治すという方法があります。 巷ではさまざまな便秘解消法や健康法が騒がれていますが温泉は古代ローマの時代から親しまれており、伝統的でなおかつ最古の健康法であると …
便秘の原因は食生活などの生活習慣の乱れが主な原因となりますが、それ以外にも便秘の原因があるのでしょうか？ その一つとしてデスクワークがあげられます。 便秘を引き起こしやすいデスクワーク 長時間座った姿勢で仕事をしている場合は胃 …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
