美肌やダイエット、バストアップ効果だけではなく、辛い月経前症候群や更年期障害の症状にも優れた効果を発揮するイソフラボンは、多くの女性にとって、とても魅力的な成分です。 しかし過剰摂取してしまうと、逆に女性にとって怖い病気のリス …

  ダイエットに美肌に女性ホルモンのアンバランスを補うのにも効果があるとして人気のイソフラボンは、豆腐や豆乳、きなこ、納豆などの大豆製品に多く含まれている成分です。 どれも手軽で入手しやすい食品ばかりなことから、毎日意識してイソフ …

  美肌に女性ホルモンの安定にと、多くの女性にとってとても頼れる成分であるイソフラボンは、大豆製品など比較的簡単に入手できる身近な食品に含まれていることから、お財布にも優しく毎日続けやすいのが魅力です。 実際豆腐や納豆、豆乳などは …

  女性の体は約1か月毎に繰り返される生理周期によって、様々な体調の変化を感じます。 特に出産後や40代以降は、女性ホルモンの分泌量が大きく変化するので、心身の不調を感じたり、肌荒れやむくみなど見た目の症状に悩んだりしがちです。 …