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黒豆と大豆の決定的な違いはどこ?黒豆茶をお勧めする理由とは
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2017/05/14

  黒豆と似た食品に大豆があります。 一緒に並べてみると、まるで黒と白で色違いと言ってもいいくらい、形も大きさも良く似ている大豆ですが、高級で特別なイメージのある黒豆に対して、大豆は毎日の食生活にとても身近で手頃な食品です。 そん …

こんなときこそ黒豆茶を!そのオドロキの効果・効能とは?
2017/05/14

  緑茶にほうじ茶、玄米茶、麦茶、紅茶、烏龍茶など、毎日何気なく飲んでいるお茶には、様々な種類があります。 一日に何杯も飲むものだからこそ、お茶を選ぶことは、味や香りを楽しむだけでなく、そのお茶の持つ健康効果や美容効果を摂取すると …

どくだみ化粧水の作り方と効果。どくだみ茶で化粧水を作ってみよう!
どくだみ茶
2017/05/04

十薬と言われる程、様々な美容や健康効果のあるどくだみの一番の特徴は、デトックス効果です。 むくみを改善するカリウムや、強力な利尿作用のあるクエルシトリンといった成分がたっぷり含まれていることから、お茶として飲むだけで、体内の毒素や老廃物を無 …

どくだみ茶の正しい淹れ方と1日の目安量。飲み方の注意点はある?
どくだみ茶
2017/05/03

古来より薬として親しまれてきたどくだみは、十薬と言われている通り、様々な健康や美容に嬉しい効果のある植物です。 そんなどくだみをお茶として摂取することができるどくだみ茶は、とても手軽でスーパーやドラッグストアなどでも入手しやすいことから、健 …

どくだみ茶のカフェイン、ダイエット効果や美肌効果が気になる!
どくだみ茶
2017/05/02

日本三大野草の一つとして、古来より薬として用いられてきたどくだみは、その名の通り優れた解毒作用のある、健康や美容に驚くべき効果を発揮する植物です。 そんなどくだみを最も続けやすいお茶として飲みたいと思う人も多いことと思いますが、毎日飲むもの …

どくだみ茶とルイボスティの違い。女性特有の症状に向いているのは?
たんぽぽ茶
2017/05/01

カフェインは体に有益な作用もあるものですが、年齢や体調を問わず楽しむことのできるノンカフェインの飲み物が注目されています。 大手チェーン店のカフェでもデカフェと言われるノンカフェインのコーヒーが販売されていたり、ペットボトルでもノンカフェイ …

どくだみ茶の効果・効能と作り方
どくだみ茶
2017/04/30

どくだみという植物をご存じでしょうか。 道路脇や公園など多くの場所に自生している小さくて白い花を咲かす植物で、雑草として除去したり、子供の頃おままごとに使用したことのある人も多いことと思います。 しかしそんなどくだみには、驚くべき効能がたく …