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簡単腕痩せ運動で自信を持ってノースリーブを着よう!
二の腕
2015/09/10

  テレビを見ていて可愛いなって思う女優さんやモデルさん。 女性らしくてどこか守ってあげたい気になるのはなぜでしょう。 それは腕の細さ。 細くて折れちゃいそうなその腕に女性らしさと、女性ならではのか弱さが見えるのかも。 モテる女性 …

冷え性が治ると花粉症も良くなるって本当?!
2015/09/10

  冷え性が治ると花粉症もよくなると言われていますが本当なのでしょうか。まったく関連がなさそうなふたつですが、実は密接に関係しています。花粉症を治したいのならまずは温められるからだになるように改善していきましょう。   …

アロマで腱鞘炎・疲れ目のつらい症状を解消するお役立ちレシピ集
2015/09/07

  最近増えていると言われているのが腱鞘炎です。デスクワークが増えてパソコンと向き合っていることが多くなると手やひじを酷使するので、痛みが出てくるわけです。家事を集中的にこなした時とか育児中に赤ちゃんを抱いていて起こるケースもあり …

アロマレシピ集:便秘改善・予防&お腹のガス溜まり解消のために
2015/09/07

  女性のお悩みで多いのが便秘やガスがお腹にたまるといった症状。なかなか人には言えませんよね。どうしてこのようなことが起こるかといえば、食生活やストレスが原因であることが多いです。便秘のタイプにもいくつかあるので一概にはいえないの …

過剰な食欲or食欲不振に使えるアロマのブレンドレシピ
2015/09/07

  忙しいときや悲しい出来事があったとき、食事がのどを通らなくなったりしませんか? 夏の暑さが続くと食欲がなくなることもあるでしょう。そういうときは食欲を刺激してくれるアロマがオススメです。食欲不振が続くと、ひどいときには栄養失調 …

万能!ココナッツオイルを賞味期限までに使い切る方法
料理をする女性
2015/09/06

  ココナッツオイルは、たいてい大きなジャータイプのものを購入されている人が多いと思います。いちどにたくさん使うには良いのですが、少しずつ使っていて賞味期限まであと少し、となってしまうことはありませんか? そんなときには、ちょっと …

骨盤矯正とヨガ。骨盤の歪みはヨガで改善できる
ヨガ
2015/09/03

  骨盤や骨盤調整という言葉を最近あちらこちらで聞くようになりました。 なんとなく骨盤が歪むとよくないのではないかという認識は多くの人にあると思います。 骨盤は上半身と下半身の間にある骨で尾骨や仙骨などがその中にあります。 その中 …