アロマテラピーを少しでもかじったことのある人なら、ラベンダーが万能なアロマだということはご存じのことと思います。 ハーブとしても有名ですし、その鎮静効果や万人受けする香り等から愛用している人も多いアロマです。 しかし、近年その …

  アロマテラピー初心者が、最初に出会うアロマで多いのが柑橘系のアロマです。 どのアロマもリフレッシュ効果が高く、グレープフルーツやオレンジなど普段目にしているものばかりというのも理由の一つでしょう。 また、アロマを扱う注意事項と …

  アロマテラピーを学べば学ぶほど、ハーブとの関係が深いことが分かってきます。 ごく普通に食べるハーブもまた、アロマだったりするので、最初はハーブに興味を持ってからアロマテラピーに興味を持つ人もいます。 ハーブには、さまざまな効能 …

  アロマテラピーを活用するのは、決してリラックスするためとかリフレッシュするためだけではありません。 しっかり、集中力や記憶力を高める時にもアロマは有効に働いてくれます。 特に勉強するときなどは、他のことに気を取られないようにし …

  アロマテラピーの勉強をしていると、時々日本では珍しいアロマと出くわすことがあります。 特に亜熱帯の地域原産の植物は香りも強く、エキゾチックで日本にいることを忘れさせてくれるアロマだったりします。     エ …

  女性の気分を高めてくれるアロマといえば、フローラル系のアロマに限ります。 ローズやイランイランなど、花から直接採取されたアロマは、単体だけでも、女性ホルモンのバランスを整えてくれたりと、女性にとっていいことずくめのアロマが多い …

  アロマテラピーの発祥は、広くヨーロッパだと認識している人が多いと思います。 しかし、古来日本においても、香りの力というのは信じられていて、有効に活用されてきました。 ユズなどは有名ですし、日本由来のアロマというのも注目されてき …