『便秘』。花粉症と並び、今や国民的な症状といっても過言ではないほど、悩まされている人が多いのではないでしょうか？ その症状を日常的に感じている人は、女性の2人に1人、国内では総数1200万人はいると推定されています。 その辛い症状を、どのよ …

  ニキビがほっぺたに出来ていませんか？ ほっぺたに出るニキビは便秘が原因の場合があります。   １日置きに出ていたり、決まった時間に出ないあなたはもう隠れ便秘かもしれません。 便秘が続くと、体調を崩したりお腹を壊したり …

  子供は排便を怖がる傾向にあります。子供の便秘は親の気持ちとしてもつらいもの。 「便秘は万病の元」と言われるのは子供にとっても同様で、深刻な病気を引き起こすこともあります。 子供が便秘に苦しまず、健やかに成長できるようにどのよう …

  妊娠中の女性の4人に3人は便秘に苦しむといわれています。安易に薬を飲むこともできず、お腹の赤ちゃんが気になっていきむこともできないことが便秘解消を難しくしています。中には便秘がひどくなり、痔になってしまう人がいます。 そんな中 …

  「○○を食べたらすぐに便秘が解消した！」という話をよく聞きますね。はたしてそれは本当でしょうか？ それらの食べ物がお通じにどのように作用していくのか詳しく見てみましょう。     1.香辛料 「インド人は便 …