便秘にならないように日々の食生活や適度な運動を心がけているのにもかかわらず、便秘が治らないことがあります。 それは食生活や運動不足が原因ではなく、もしかしたら薬剤の影響によるものや、ある病気が原因で便秘になっているのかもしれま …
夏が近づいてくると、気になるのが「汗」 下着や衣類をこまめに着替えたり、お風呂に入ったりして常に清潔に保つことが必要になってきます。 しかしどんなに清潔に保っていてもやっぱりクサイという場合は、単に汗っかきのせいではなく、「ワ …
便秘解消への第一歩は「毎日の食生活」を見直すことです。 「水分」や「食物繊維」など、便秘解消の為に積極的に取り入れなければいけない食べ物は解っているけれど、毎日３食キッチリと便秘解消のレシピを考えるのは無理だし、野菜を沢山食べ …
長引けば長引くほど苦しい「便秘」 苦しいけれど薬には頼りたくない。 でもどうしてもすぐに出したい！苦しくて仕方がない！時ってありますよね。 数時間～翌日に便意が訪れる方法をご紹介します そんな時、皆 …
その昔、和食中心だった日本では、大腸がんはほとんどなかったようです。 しかし現代では食事が欧米化され、日本人の脂肪の摂取量が多くなってしまいました。 「脂肪の摂り過ぎ」は「大腸がん」の危険性がある …
便秘に悩まされている方は、様々な解消法を試されていると思います。たかが便秘と思い、便秘薬などでその場しのぎの解消法をしていませんか？専門の医師によると、便秘には病院へいくべき重大な症状があるそうです。では一体その症状とは、どの …
便秘を解消していくことはとても大切なことです 便秘を解消していこうと、体に良い要素を多く取り込んでいくことになるでしょう。便秘に良い要素を体の中に取り込んでいくことは非常に重要であり、それを意識しないで効率的に便秘を解消してい …
私の便秘はいつから、どうしてなったのか。
便秘のたびにすごくいきんで痔の手術をするはめに
青汁って本当に便秘に効果があるの？
