多くの人が日常的に飲んでいるお茶である緑茶は、カロリーも殆ど無く、あまりにポピュラーな飲み物なことから、その栄養や成分まで意識している人は少ないかもしれません。 しかしそんな緑茶には、健康や美容に効果的な様々な成分が多く含まれています。 & …

緑茶以外にも、毎日飲むお茶としてコンビニやスーパーでよく見かけるのが、紅茶や烏龍茶です。 アイスで飲んでも、ホットで飲んでも美味しいこれらのお茶は、どのお茶も茶葉から淹れるものなのに、茶葉やティーバッグだけでなく、ペットボトルやフレーバーの …

日本人の私達にとって、最も身近でポピュラーな飲み物と言えば、緑茶です。 お茶の葉としてだけでなく、ペットボトルでもお馴染みの飲み物なことから、毎日何気なく飲んでいる人も多いことと思いますが、身近で当たり前な存在の緑茶には、他のお茶には無い優 …

  プエラリアは元々、タイの山岳地帯で食べられてきた植物です。 病気だけでなく、アンチエイジング効果もある万能薬として大切にされてきた歴史があり、その形は芋類と似ていますが、リンゴのような茎もある、ちょっと不思議な形状です。 日本 …

  女性は誰でも、キレイでメリハリのあるスタイルになりたいものです。 しかしテレビや雑誌の女優さんやモデルさんと自分の現実を比べて、ため息を漏らしている人も少なくないのではないでしょうか。 そんな女性の悩みを解決するのがプエラリア …

  バストアップにダイエット、美肌効果に、更年期症状の緩和など、あらゆる世代の女性にとって良いことがいっぱいのプエラリアは、日本ではサプリメントで摂取するのが一般的です。 そんなプエラリアのサプリメントを今日から始めたいけれど、ど …

  女性ホルモンは女性らしい体を作ったり、健康を維持するのに欠かせないホルモンです。女性ホルモンのバランスが崩れると、生理不順や月経前症候群の症状の悪化など、様々な心身の不快症状が起きやすくなるだけでなく、肌あれや新陳代謝が落ちる …