誰でもいつまでも健康な体や、美しい肌やスタイルを維持していきたいものです。 しかし現実には、細菌やウイルスに感染すれば風邪などの感染症にかかりますし、知らず知らず続けている生活習慣によって、一生付き合わなければならない生活習慣 …

美容や健康維持の大敵と言われている活性酸素は、日々当たり前の日常を過ごしていても、知らず知らずの間に蓄積されてしまう物質です。 例えば活性酸素の原因として有名なのは紫外線ですが、屋内でデスクワークをしていても、ストレスや疲労などでも増えてい …

  免疫力をアップさせて、辛い花粉症などの症状を抑制する効果もあるスピルリナは、タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルの5大栄養素を含む、未来のスーパーフードと言われています。 実際その名の通り、必須アミノ酸にビタミンB群、鉄 …

  スピルリナは過酷な環境下でも培養することができるスーパーフードとして、近年注目されている栄養豊富な食品です。 藻の一種でありながら、タンパク質に必須アミノ酸、ビタミンB群にビタミンA、鉄分などのミネラルなどをたっぷり含み、正に …

  毎日の生活で不足しがちな栄養素を補うために便利なのが、サプリメントです。 今やドラッグストアやコンビニの店頭などでも、様々な栄養素の配合されたサプリメントが販売されていて、まるでお菓子でも購入するかのような手軽さで、いつでも入 …

  アンチエイジングや健康の大敵である活性酸素を除去する優れた抗酸化作用を持つ栄養豊富な自然食品を、スーパーフードと言います。 スーパーフードと言われる食品には、スピルリナを始め、スイーツでお馴染みのアサイーや、チアシード、ユーグ …