最近、アトピーなどのアレルギー反応に悩まされる人が増えてきました。ストレスを抱えていると余計に悪化したりもするものです。蕁麻疹はひどくなると、呼吸器の粘膜に現れるので呼吸ができなくなるケースもあります。危険を感じたら一刻も早く …
特に何かがあったわけでもないのに、妙にイライラすることってあったりしませんか? どこかに理由はあるはずですが、それを突き止めたくないときもあります。ただ、イライラはどうしても周りの人に影響してしまうので、上手くコントロールした …
からだを温める方法のひとつに半身浴があります。一日一度からだの芯まで温めることで冷え性の改善につながりますよ。他にもうれしい効果がたくさんあるので、ぜひ毎日の習慣にしましょう。ここでは半身浴が冷え症にもたらす効果や方法について …
冷え症は健康に悪いと言われているのはなぜなのでしょうか。なぜ温めるのがいいのか、またどのようにして温まるのか……わからない方もいるでしょう。結論から言うとからだを温める方法は運動が最適です。ではまずからだが温まるメカニズムから …
市販されているだけでもたくさん種類がある日焼け止めは、どれを使ったらいいのか迷うところです。 テレビでCMをしている有名どころのものがいいのか、口コミサイトなどで人気のプチプイライスなものがいいのか、だいたいの人は、日焼け止め …
体が冷えるということは体の臓器の働きが悪くなるということです。 体温が1度下がるだけでも臓器の働きが悪くなることにより免疫が低下し病気になりやすくなります。 低体温だとガンになりやすいというデータも存在します。 臓器の中でも特 …
昔と比べて紫外線が強くなったと言われる今日、日焼け止めは夏やレジャーだけでなく、皮膚科などからも毎日塗るように指導される程、生活の中でなくてはならないものです。 しかし洗顔料や化粧水と違って、日焼け止めは敏感肌だと合わないもの …