柔らかい便が出た後、便秘になってしまうことはあります。 便の状態というのは健康状態を見ていく上で非常に重要な指標であると言えます。 そのため便に異常がある場合、体の中で何かしらの異常が起こっていると考えることもできるでしょう。 …

  便が出ている状況であれば、便秘ではないと言えますが、その便がどのような状態であるかは比較的重要であると言えます。 通常の便というのは、排便しようとした時に、スムーズに出るものであり、そこまで苦労をすることはありません。 しかし …

便秘を解消するための方法として、適度な運動があります。 ですが、実際にはどれくらい運動をしたほうが良いのかと疑問に感じてしまう人もいることでしょう。   運動と言っても様々です。 いわゆるスポーツと呼ばれる、本格的に汗をかいて行な …

便秘になる人は、腸の機能が元からあまり活発ではない人もいますが、ストレスによって便秘になってしまう人もいます。   このストレスから来る便秘というのは意外とやっかいであり、便秘である事自体がストレスを生んでしまい、そのストレスによ …

  おなかにガスがたまってしまって苦しい、辛いという体験をしたことがある人は多くいると思います。 逆に体験したことがない人からすると、「おなら」をすれば良いのにと思ってしまうかもしれませんが、そのおならなどがスムーズに出ないからこ …

大切な用事がある、途中でトイレにいけないような場所にいくという場合、万が一のことを考え、便秘を解消させ、すっきりした状態で出かけていきたいと思う人もいると思います。   便秘だと思っていたが、いざ大切な時に、便意を催すという体験を …