アロマテラピーを愛用していると、その香りに癒やされることが多々あります。しかし、実はアロマには実際に疾患している部分を治療する作用もあったりするんです。冬になると気になるしもやけや水虫にも効果を発揮してくれるアロマがあったりし …
「甲状腺」という言葉を聞いたことがあるでしょうか? これは、体にある器官の一つで、甲状腺ホルモンを分泌する働きをしています。 この甲状腺の働きを助けるためにも、ココナッツオイルが役立つのです! 甲状腺の機能を助け …
仕事や家事に追われていると、人間関係の悩みなんかも増えてくるものです。情報量も多いので、何を信用したら良いのか分からなくなって来たりします。刺激を多く受けすぎると、それだけでストレスになることも多いものです。ストレスを解消する …
仕事や家事に忙殺されていると、だんだん心が弱ってきてしまいます。ひどく落ち込んでやる気が出ないなんてことも起こりうるんです。ひどい場合にはうつ病になってしまうケースも少なくありません。しかし、ちゃんと休息をとることで、ひどい落 …
シーンに合わせて自ずから決まって来る香水。 ですが敢えて自分の目指すものを指針に香水を決めてみましょう。 もしもなりたい姿があるなら、近づく努力をしてみましょう。 自分を磨く、というのはいくつになっても大事です。 …
冷え性対策には様々な方法がありますが、「色」に注目して対策を考えてみるという方法もあります。 人は色を視覚で捉え、その効能をうまく利用して日々の生活に取り入れています。 生活になじみ過ぎて、当たり前にしていることはもちろん、色 …
飲めばホッと一息つけるハーブティー。その香りの良さからも好まれる女性も多いと思います。 ハーブティーと一言で言っても、その種類は数多くあり、ハーブ同士の組み合わせによっては味も楽しみ方も多種多様にあります。 ハー …