女性として生まれたからには、女性として持っている体の使い方の特徴があります。 例えば、 ・髪型はショートからロングまで選ぶことができる ・全体的に丸みを帯びた体型である ・ファッションもスカート・パンツで選ぶことが可能 ・メイ …

  半身浴は、温め効果の高い入浴法です。 入浴を毎日シャワーだけで済ませる方と、意欲的に半身浴をしている方では健康面で大きな違いがあります。   半身浴で低体温の不快な症状が緩和される 体を温めることで、具体的には下記の …

  半身浴は、その行為だけでも充分に体に良い影響をあたえますが、半身浴を何年も続けている方は、入浴剤にもこだわります。 入浴剤の「色」や「香り」は、心と体に優しく作用するものなのです。   入浴剤を選んで半身浴をもっと楽 …

  デトックス効果とは、簡単に説明しますと、体内の毒素を排出する効果です。 半身浴は、内臓に負荷をかけずに長時間の入浴をすることができるので、デットクス効果も高いといわれています。   半身浴が美容と健康に効果を発揮する …

  半身浴は気持ちが良く、数回続けているうちに癖になる方も多く、長く愛されている健康法・美容法なのですが、ただ毎日続ければ良いというものでもありません。 半身浴をおすすめできない日や、タイミングもあるので、参考にしてください。 & …

  「半身浴」とは、ぬるめのお湯に下半身だけをつけて長時間入浴し、発汗を促す入浴方法です。 どなたでも、テレビや雑誌などで「半身浴での健康法」や「半身浴での美容法」という言葉を耳にしたことがあると思います。   実践！効 …